Diagnostik: VO2max-Tests, Laktatstufentests, FTP-Bestimmung, Spiroergometrie auf Laufband und Rad. Praezise Auswertung deiner Zonen und Schwellen.
Coaching: Individuelle Trainingsplaene, regelmaessiges Feedback, Anpassungen nach Alltag und Zielwettkaempfen. Steuerung ueber TrainingPeaks oder Final Surge.
Zielgruppen: Lauf, Rad, Triathlon – vom Einsteiger bis zum Profi.